Ressources sur le PMOS et le PCOS
Des articles fondés sur des preuves pour vous aider à comprendre le PMOS, à suivre plus intelligemment et à tirer le meilleur de vos rendez-vous médicaux.
Symptômes du SOPK et comment les suivre (un guide pratique)
Cycles irréguliers, acné, changements de pilosité, poids et humeur : le SOPK (aujourd'hui souvent appelé SMOPK) se manifeste de nombreuses façons à la fois. Découvrez les symptômes courants et une manière simple de les suivre, afin que les tendances deviennent claires pour vous et votre médecin.
SOPK et insulinorésistance : le lien métabolique, expliqué
L'insulinorésistance est au cœur du SOPK (SMOPK) pour beaucoup de personnes. Voici ce que c'est, comment elle se relie à votre cycle et à vos symptômes, quels bilans comptent, et comment le suivi vous aide à voir les changements au fil du temps.
Inositol et SOPK : ce que dit vraiment la recherche
L'inositol est l'un des compléments les plus discutés pour le SOPK (SMOPK). Voici un regard équilibré sur ce que montre la recherche, la question myo- contre D-chiro-, la sécurité, et pourquoi suivre votre propre réponse compte le plus.
Cycles irréguliers avec le SOPK : ce qui est normal et comment les noter
Des règles longues, imprévisibles ou absentes sont l'un des traits marquants du SOPK (SMOPK). Découvrez ce qui compte comme irrégulier, pourquoi cela arrive, quand chercher de l'aide, et comment noter votre cycle pour que la tendance devienne claire.
Préparer votre rendez-vous médical pour le SOPK : bilans, questions et relevés
Tirez davantage de chaque rendez-vous pour le SOPK (SMOPK). Une liste pratique des bilans qui reviennent, des questions qui valent la peine d'être posées, et comment apporter un relevé clair pour que votre endocrinologue ou gynécologue voie le tableau complet.