Compreenda a sua PMOS.
Um registo de PMOS/SOP que vai mesmo conseguir manter em dia. Anote o seu ciclo, sintomas, análises e medicação em segundos — e o PMOSly liga discretamente os pontos entre eles. Tudo no seu telemóvel. (PMOS é o novo nome da SOP.)
A PMOS afeta tudo. Acompanhá-la não devia dominar a sua vida.
Os sintomas surgem por todo o lado
Ciclos irregulares, pele, cabelo, peso, humor, energia — a PMOS manifesta-se de várias formas ao mesmo tempo. Notas dispersas nunca dão origem a um quadro que possa usar.
Os seus dados estão dispersos
Notas do ciclo num lado, análises em papel, suplementos sem registo — sem os seus números juntos, identificar as suas próprias tendências é um palpite.
O seu médico quer a história completa
Endocrinologista, ginecologista, médico de família — cada um pede o historial do ciclo, os sintomas e a evolução das análises. Merece um relatório claro, e não uma correria na véspera.
Tudo o que precisa para gerir a PMOS num só sítio
Quatro ferramentas serenas que transformam sintomas, análises e medicação dispersos em padrões sobre os quais você — e o seu médico — podem agir.
Um diário de PMOS que vai mesmo manter
Anote a menstruação, um sintoma, o peso ou o humor com alguns toques. Acompanhe o que é importante para a PMOS — sintomas androgénicos, metabolismo, ciclo — sem uma montanha de formulários.
Veja como a sua PMOS se relaciona
O PMOSly organiza os seus registos no seu telemóvel: a regularidade do ciclo ao longo do tempo, o seu peso ao longo do tempo, e que sintomas e sensações surgem mais na primeira ou na segunda metade do ciclo — sempre com o número de dias que sustentam isso.
Um relatório que o seu médico vai adorar
Exporte um PDF limpo para a sua consulta em segundos: historial da menstruação, frequência dos sintomas, resultados das análises com datas, humor, peso e cintura, a sua lista de medicação, consultas e as suas perguntas — a história que o seu endocrinologista ou ginecologista pede mesmo.
Acompanhe os seus valores e tratamentos
Anote análises como testosterona, LH, FSH, AMH, insulina e glicose e observe a sua evolução. Fique atenta à metformina, ao inositol, à espironolactona ou à pílula — com lembretes suaves e o seu peso ao longo do tempo.
Três passos para compreender a sua PMOS
Registar
Acompanhe o ciclo, os sintomas, o peso, as análises e a medicação com alguns toques — com a frequência que quiser.
Ver padrões
O PMOSly revela como os seus sintomas, o ciclo e os seus valores evoluem em conjunto — no seu dispositivo, personalizado a si.
Partilhar com o médico
Exporte um PDF limpo para a sua próxima consulta — historial do ciclo, sintomas e resultados das análises, tudo pronto a usar.
Gratuito para começar. Premium quando quiser mais.
Registar a sua PMOS é sempre gratuito. Os preços completos chegam no lançamento — eis o essencial.
Tudo o que precisa para manter um verdadeiro diário de PMOS.