Krijg grip op je PMOS.
Een PMOS/PCOS-tracker die je echt volhoudt. Leg je cyclus, symptomen, labwaarden en medicatie in seconden vast — en PMOSly legt rustig de verbanden ertussen. Allemaal op je toestel. (PMOS is de nieuwe naam voor PCOS.)
PMOS raakt alles. Het bijhouden hoeft je leven niet over te nemen.
De symptomen zijn overal
Onregelmatige cycli, huid, haar, gewicht, stemming, energie — PMOS toont zich op een dozijn manieren tegelijk. Verspreide aantekeningen vormen nooit een bruikbaar beeld.
Je cijfers zijn verspreid
Cyclusnotities hier, labuitslagen op papier, supplementen nergens genoteerd — zonder je cijfers bij elkaar is het gissen naar je eigen trends.
Je arts wil het hele verhaal
Endocrinoloog, gynaecoloog, huisarts — elk vraagt naar je cyclusgeschiedenis, symptomen en labtrends. Je verdient een helder rapport, geen zenuwachtig zoeken de avond ervoor.
Alles wat je nodig hebt voor PMOS op één plek
Vier rustige tools die verspreide symptomen, labwaarden en medicatie omzetten in patronen waar jij — en je arts — mee aan de slag kunnen.
Een PMOS-dagboek dat je echt bijhoudt
Leg je menstruatie, een symptoom, je gewicht of je stemming vast met een paar tikken. Houd bij wat telt voor PMOS — androgene symptomen, metabolisme, cyclus — zonder een berg formulieren.
Zie hoe je PMOS samenhangt
PMOSly zet je gegevens op een rij op je telefoon: de regelmaat van je cyclus in de tijd, je gewicht in de tijd, en welke symptomen en gevoelens vaker voorkomen in de eerste of tweede helft van je cyclus — altijd met het aantal dagen waarop dat gebaseerd is.
Een rapport waar je arts blij van wordt
Exporteer in seconden een overzichtelijke pdf voor je afspraak: menstruatiegeschiedenis, hoe vaak symptomen voorkomen, labresultaten met data, stemming, gewicht en taille, je medicatielijst, afspraken en je vragen — het verhaal waar je endocrinoloog of gynaecoloog echt om vraagt.
Houd je cijfers en behandelingen bij
Leg labwaarden vast zoals testosteron, LH, FSH, AMH, insuline en glucose en volg hun verloop. Houd metformine, inositol, spironolacton of de pil in de gaten — met zachte herinneringen en je gewicht in de tijd.
Drie stappen om je PMOS te begrijpen
Vastleggen
Houd je cyclus, symptomen, gewicht, labwaarden en medicatie bij met een paar tikken — zo vaak of zo weinig als je wilt.
Patronen zien
PMOSly brengt naar boven hoe je symptomen, cyclus en cijfers samen bewegen — op je toestel, persoonlijk voor jou.
Deel met je arts
Exporteer een overzichtelijke pdf voor je volgende afspraak — cyclusgeschiedenis, symptomen en labresultaten, klaar voor gebruik.
Gratis te starten. Premium wanneer je meer wilt.
Je PMOS bijhouden is altijd gratis. De volledige prijzen komen bij de lancering — dit is de grote lijn.
Alles wat je nodig hebt voor een echt PMOS-dagboek.