En PCOS-symptomdagbok som samler hele bildet
Oppdatert
PCOS kan påvirke flere deler av hverdagen samtidig. En nyttig dagbok samler observasjonene uten å kreve lange beskrivelser. PMOSly er laget for å registrere syklusdatoer og enkelte symptomobservasjoner og deretter vise enkle sammendrag basert på dataene som er lagret på telefonen din.
PMOSly er for tiden i fasen før lansering. Arbeidsflytene nedenfor beskriver appen som klargjøres for utgivelse; skriv deg på ventelisten for å få beskjed når den blir tilgjengelig.
Dette kan du registrere
Velg et symptom, angi når det oppsto, og legg til opplysningene som er relevante. Dagboken omfatter hendelser i syklusen, akne og hudforandringer, økt hårvekst eller hårtap, smerter, energi, humør og kroppsmål. Valgfrie felt for alvorlighetsgrad, kroppsområde og notater vises bare der de gir nyttig sammenheng.
Du bestemmer selv hvor mye du vil registrere. En dag uten registrering forblir et tomrom; PMOSly fyller ikke stilltiende inn et svar.
En enkel arbeidsflyt for registrering
- Registrer hendelsen: Legg til en menstruasjonsdag, eller velg symptomet du la merke til.
- Legg til sammenheng ved behov: Velg alvorlighetsgrad, tidspunkt, kroppsområde, eller skriv et kort notat.
- Se utviklingen over tid: Bruk Kalender og Trender for å se antall og endringer i den valgte perioden.
- Ta med registreringene: Gå gjennom forhåndsvisningen av legerapporten før en konsultasjon.
Appen gjengir det du har skrevet inn. Den diagnostiserer ikke PCOS, fastslår ikke en årsak, forutsier ikke en syklus og anbefaler ikke behandling.
Dette betyr trendvisningen
Symptomfrekvens er antallet registreringer i et bestemt tidsrom. Hvis et symptom registreres oftere, kan det være en anledning til å gå gjennom notatene dine eller snakke med en kliniker; det er ikke bevis på at en annen hendelse forårsaket symptomet. Resultatet avhenger av hvor regelmessig du har valgt å registrere.
Registreringene dine blir på enheten
Registrering og beregning av trender foregår først og fremst på enheten din. PMOSly trenger ikke et nettskjema for å behandle helsehistorikken din. Den valgfrie sikkerhetskopien med en Pro-konto er kryptert, slik at serveren lagrer chiffertekst i stedet for lesbare helseopplysninger.
Relaterte artikler
Bli den første til å prøve PMOSly.
Bli med på ventelisten og ta styringen over PMOS-en din — privat, fra dag én.