Denník príznakov PCOS, ktorý zachytáva celkový obraz
Aktualizované
PCOS môže ovplyvňovať viacero oblastí každodenného života naraz. Užitočný denník spája tieto pozorovania bez toho, aby od vás vyžadoval dlhé opisy. PMOSly je navrhnutý na zaznamenávanie dátumov cyklu a jednotlivých pozorovaní príznakov a potom zobrazuje jednoduché súhrny z údajov uložených vo vašom telefóne.
PMOSly je momentálne vo fáze pred uvedením na trh. Nasledujúce postupy opisujú aplikáciu pripravovanú na vydanie; zapíšte sa na čakaciu listinu a dostanete správu, keď bude dostupná.
Čo môžete zaznamenať
Vyberte príznak, určite, kedy sa objavil, a doplňte dôležité podrobnosti. Denník zahŕňa udalosti cyklu, akné a zmeny pokožky, rast ochlpenia alebo vypadávanie vlasov, bolesť, energiu, náladu a telesné miery. Voliteľné polia závažnosti, oblasti tela a poznámky sa zobrazujú len tam, kde poskytujú užitočný kontext.
Vy rozhodujete, koľko údajov zaznamenáte. Vynechaný deň zostáva medzerou; PMOSly odpoveď potichu nedopĺňa.
Jednoduchý postup zaznamenávania
- Zaznamenajte udalosť: Pridajte deň menštruácie alebo vyberte príznak, ktorý ste si všimli.
- Podľa potreby doplňte kontext: Vyberte závažnosť, čas, oblasť tela alebo pridajte krátku poznámku.
- Sledujte vývoj v čase: Pomocou Kalendára a Trendov si pozrite počty a zmeny vo vybranom období.
- Vezmite si záznamy so sebou: Pred návštevou si skontrolujte náhľad správy pre lekára.
Aplikácia uvádza to, čo ste zadali. Nediagnostikuje PCOS, neurčuje príčinu, nepredpovedá cyklus ani neodporúča liečbu.
Čo znamená zobrazenie trendov
Frekvencia príznaku je počet vašich záznamov v určitom období. Častejšie zaznamenaný príznak môže byť podnetom na prečítanie poznámok alebo rozhovor s lekárom; nie je dôkazom, že ho spôsobila iná udalosť. Výsledok závisí od toho, ako pravidelne ste sa rozhodli záznamy pridávať.
Vaše záznamy zostávajú vo vašom zariadení
Zaznamenávanie a výpočet trendov prebiehajú prednostne v zariadení. PMOSly nepotrebuje na spracovanie vašej zdravotnej histórie webový formulár. Voliteľná záloha účtu Pro je šifrovaná, takže server ukladá šifrovaný text namiesto čitateľných zdravotných záznamov.
Súvisiace články
Vyskúšajte PMOSly medzi prvými.
Zapíšte sa do poradovníka a vezmite svoj PMOS do vlastných rúk — súkromne, hneď od prvého dňa.