Conteúdos sobre PMOS e SOP
Artigos baseados em evidências para ajudar você a entender a PMOS, registrar com mais inteligência e aproveitar melhor as consultas médicas.
Sintomas da SOP e como acompanhá-los (um guia prático)
Ciclos irregulares, acne, mudanças nos pelos, peso e humor — a SOP (hoje muitas vezes chamada de PMOS) se manifesta de várias formas ao mesmo tempo. Conheça os sintomas mais comuns e uma maneira sem esforço de acompanhá-los para que os padrões fiquem claros para você e para o seu médico.
SOP e resistência à insulina: o elo metabólico, explicado
A resistência à insulina está no centro da SOP (PMOS) para muitas pessoas. Aqui está o que ela é, como se conecta ao seu ciclo e aos seus sintomas, quais exames importam e como o acompanhamento ajuda você a ver a mudança ao longo do tempo.
Inositol para SOP: o que as evidências realmente dizem
O inositol é um dos suplementos mais comentados para a SOP (PMOS). Aqui está um olhar equilibrado sobre o que as pesquisas mostram, a questão do mio- vs. D-quiro-, a segurança e por que acompanhar a sua própria resposta importa mais.
Ciclos irregulares na SOP: o que é normal e como registrá-los
Menstruações longas, imprevisíveis ou ausentes são uma das marcas registradas da SOP (PMOS). Entenda o que conta como irregular, por que acontece, quando buscar ajuda e como registrar o seu ciclo para que o padrão fique claro.
Preparando-se para a consulta sobre SOP: exames, perguntas e registros
Aproveite mais cada consulta sobre SOP (PMOS). Uma lista prática dos exames que aparecem, das perguntas que valem a pena e de como levar um registro claro para que o seu endocrinologista ou ginecologista veja o quadro completo.