En praktisk checklista för ditt PCOS-läkarbesök

• Skriv dina främsta en till tre anledningar till besöket.
• Notera menstruationsstartdatum, längsta senaste mellanrum och eventuella ovanliga blödningar.
• Lista de symtom som påverkar dig mest, när de började och vad som har förändrats.
• Ta med aktuella läkemedel och kosttillskott, inklusive dos och startdatum.
• Ta med relevanta labbrapporter med datum, enheter och laboratorieintervall.
• Lägg till diagnoser, allergier, familjehistoria och graviditetsplaner som kan påverka samtalet.

• Vad försöker vi förstå eller utesluta?
• Vilka tester är relevanta för mig, och vad kommer varje resultat att förändra?
• Vilka symtom ska vi prioritera nu?
• Vilka alternativ kan vi diskutera och vilka är fördelarna, gränserna och biverkningarna?
• Vad ska jag spåra innan uppföljningen?
• När ska jag återvända och vad bör föranleda ett tidigare möte?

• Säg ditt huvudmål nära början av konversationen.
• Be om att okända termer eller resultat förklaras på ett enkelt språk.
• Skriv ner de överenskomna nästa stegen, tester, recept och uppföljningstider.
• Bekräfta vem du ska kontakta om du har frågor eller om symtomen ändras.

Den nedladdade filen är tom. Fyll i den för hand eller i ett verktyg du litar på. Att använda eller ladda ner denna checklista kräver inga personliga eller hälsomässiga detaljer; det valfria väntelistformuläret på andra ställen på sidan är separat. Checklistan är allmän förberedelseinformation och kan inte ersätta råd från din läkare.

• NHS: Vad du ska fråga din läkare eller annan sjukvårdspersonal
• Monash University: 2023 internationell evidensbaserad PCOS-riktlinje

Att citera dessa källor innebär inte att deras utgivare stöder PMOSly.

Bli först att prova PMOSly.

Gå med i väntelistan och ta kontroll över din PMOS — privat, från dag ett.